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6款很受欢迎的家常菜,吃过的都会爱上它!_健康频道_

2020-08-21 06:32      点击次数:

原标题:6款很受欢迎的家常菜,吃过的都会爱上它! 每天为你搭配“ 一日三餐” 一、【韭菜豆腐干】 用料:韭菜、豆腐干、尖椒、盐; 1.韭菜洗净切段;豆腐干切段;尖椒切条; 2.炒锅烧热,放入尖椒炒香,加少量油盐; 3.炒锅倒油,油温适中,小火,倒入豆腐

原标题:6款很受欢迎的家常菜,吃过的都会爱上它!

每天为你搭配“ 一日三餐”

一、【韭菜豆腐干】

用料:韭菜、豆腐干、尖椒、盐;

1.韭菜洗净切段;豆腐干切段;尖椒切条;

2.炒锅烧热,放入尖椒炒香,加少量油盐;

3.炒锅倒油,油温适中,小火,倒入豆腐干炒香,喷入少量酱油。舀出备用;

4.大火入锅韭菜炒香,再把之前炒好尖椒豆腐干倒入,加适量食盐。完成!

二、【黑蒜子牛肉粒】

用料 1 (腌肉用料):牛里脊 400克、蒜 2头、西红柿 1/4个、洋葱 半个、胡萝卜 适量、香菜梗 适量、黑胡椒碎 一小勺、盐 半小勺、酱油 两勺、料酒 一勺、油 半勺、粉 两勺、鸡蛋 半个打匀的;

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