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安神清热,可增强消化功能,定制版窝窝头_健康频道_东

2020-05-29 05:54      点击次数:

榆钱有清热安神的功效。因为榆钱中的钙和磷是比较丰富的,榆钱是可以用来治疗失眠、神经衰弱,当然还有安神清热的功效。 榆钱的味道是比较辛甜的,可以入肺经。 所以榆钱有润肺止咳化痰的作用,能降肺气清除肺热。 榆钱其实还含有很多的膳食纤维。大家知道膳

榆钱有清热安神的功效。因为榆钱中的钙和磷是比较丰富的,榆钱是可以用来治疗失眠、神经衰弱,当然还有安神清热的功效。 榆钱的味道是比较辛甜的,可以入肺经。

所以榆钱有润肺止咳化痰的作用,能降肺气清除肺热。 榆钱其实还含有很多的膳食纤维。大家知道膳食纤维是可以增强我们的消化功能,保护和清洁消化道,预防结肠癌的。

而且膳食纤维中的果胶是可以在吃完饭之后促进血糖不会急速的上升,可以降低甘油三酯帮助糖尿病人改善糖尿病的病情。所以榆钱还有降低胆固醇和血糖的作用。

榆钱玉米窝窝头的用料

榆钱 150克

面粉 80克

玉米面 150克

温水 110克

榆钱玉米窝窝头的做法

步骤1

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