您现在的位置是:主页 > 体育新闻 >

经常熬夜,饮食不规律,别慌,坚持用它泡水喝,肝脏疾

2020-08-16 07:31      点击次数:

经常熬夜,饮食不规律,别慌,坚持用它泡水喝,肝脏疾病不来找 菊花茶,是我们日常生活中常见的饮品,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,那喝菊花茶具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起

经常熬夜,饮食不规律,别慌,坚持用它泡水喝,肝脏疾病不来找

菊花茶,是我们日常生活中常见的饮品,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,那喝菊花茶具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!

功效:可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效、还可起到祛病延年、清肝明目降火的作用

小知识:菊花茶最适宜的温度是100度,还有就是,菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

Power by DedeCms